LA COURSE - LA RANDONNEE

Le 12ème HANDI GLOB ROLLER a lieu : dimanche 6 juin 2010 !
Améliorez vos temps des années précédentes, Entraînez-vous pour les courses prochaines, Défoulez-vous entre amis, Participez en club, Randonnez simplement...

Distance allongée cette année : 27.6 km.       Parcours sur ROUTE OUVERTE.
DEPART : Narbonne, devant le Quick.
ATTENTION : au km 4.2 : retour sur Narbonne. Km 4.5 + 5.2 (aux ponts) revêtement dégradé. La portion km 4.2 à km 7.2 sera filtrée à la circulation.
Dénivelés : montée du km 12 au km 12.5, montée du km 14 au km 16.4ur 4 km, puis descente 3 % du km 17 au km 19. Après le rond-point Gruissan : plat jusqu’au km 19.6, légère montée 600m. Après le rond point d'Intermarché (km 21.2) faux plat pendant 1.7 km.
4 Ravitaillements sur trajet : QUICK (retour) + km 16 + km 23 + ARRIVEE. Consignes : ne pas jeter les bouteilles d'eau : les donner aux motards ou les déposer à l'arrivée.
Encadrés par la Police Municipale, les motards (Aude et Tours), les véhicules-Cibistes (les Cibistes Narbonnais), les concurrents devront respecter les règles de circulation : occuper le côté droit de la chaussée, laisser passer les véhicules qui devront pouvoir les doubler.
ARRIVEE : Narbonne-Plage : Terrasses de la Mer

Conditions de participation : âge minima : 12 ans (autorisation parentale obligatoire) –
Port du casque OBLIGATOIRE – Certificat médical pour les non-licenciés INDISPENSABLE avec l’inscription